- Электроника
- Детские товары
- Зоотовары
- Товары для дома
- Красота и здоровье
- Товары для автомобиля
- Дача, сад, отдых на природе
- Товары для кухни
- Массажеры
- Спорт и фитнес
- Украшения и аксессуары
- Подарки и сувениры
- Лучшие идеи для подарков
- Лучшие подарки
Палки для скандинавской ходьбы
Ответом на все эти вопросы может послужить скандинавская спортивная ходьба или, как ее еще называют, нордик уолкинг. Этот вид спорта отличается редкой универсальностью и подходит как для мужчин, так и для женщин, как для пожилых людей, так и для совсем молодых.
-
Он позволяет и сбросить лишний вес, и поддержать и без того стройную фигуру на должном уровне. Кроме того, для занятий этим спортом подходит абсолютно любая местность, поэтому заниматься можно и в парке, и на улицах, и прямо возле дома. Медики всячески поддерживают увлечение скандинавской ходьбой. И не случайно. Нординг уолкинг стимулирует развитие мышц плечевого пояса, спины и ног, а также оказывает положительное влияние на дыхательную систему. Кроме того, скандинавская ходьба не вредна для суставов и коленей, что так важно для людей пожилого возраста.
Крайне эффективной является эта ходьба и для похудания. Количество сжигаемых коллорий воображение просто потрясает. Пожалуй, из всех видов ходьбы, скандинавская – наиболее подходит для снижения веса. Люди, которые действительно заботятся о своем здоровье, быстро понимают все преимущества нординг уолкинг и становятся ее ярыми приверженцами.
- Подобное упражнение исключительно полезно для сердца: мягкая, равномерная, с повышенным потреблением кислорода (на 20-40%);
- Снижена нагрузка на суставы, что особенно важно для пожилых людей, нагрузка распределяется между четырьмя опорами вместо двух;
- В разы повышается устойчивость, баланс, координация движений;
- По сравнению с простой ходьбой «сжигается» на 20% больше энергии, что может стать хорошим способом борьбы с лишним весом и улучшения обмена веществ;
- Подобная физическая нагрузка на свежем воздухе способствует отдыху психики человека, абстрагированию от факторов стресса, улучшению настроения;
- Придаёт мышцам тонус и поддерживает его, обеспечивая хорошее самочувствие и приятное чувство сделанной «работы»;
- «Финской ходьбой» может заниматься любой человек, где угодно и в любое время года.
Чем мы гордимсяЛегкий возвратЕсли товар вам не подошёл или он оказался с браком – то вернуть его очень просто. Мы не заставим заполнять кучу документов.Удобная доставкаУ нас обширная сеть пунктов выдачи и курьерской доставки. А в небольшие населённые пункты мы доставляем почтой. Узнать варианты и стоимость доставки можно здесь.Удобство оплатыВы можете оплатить картой на сайте. Или уже при получении заказа. Выбор за вами.Низкие ценыВы можете купить товары, которые активно рекламируются по телевизору или в интернете у нас гораздо дешевле.ОперативностьВсе заказы уходят в доставку в день оформления. Вам не придётся долго ждать своего товара.Товар на складеОчень часто интернет-магазины «продают» отсутствующий товар. У нас это не так – мы продаём только тот товар, который у нас на складе.
- Персональные рекомендации