Подвесные тренировочные петли

А Вы знаете, что тренировочные петли используются всеми командами NHL, NBA, NFL? Спортсмены со всего мира знают, каким полезным является устройство и какой эффект обеспечивает. А в современных фитнес залах петли применяются как в пилатесе, так и в силовых тренировках, кардио и реабилитационных программах.

Как работать с многофункциональными подвесными тренировочными петлями?

В комплекте Вы получите специальную инструкцию. Благодаря ней, Вы определитесь с необходимым уровнем нагрузки и сможете поднимать вес собственного тела (от 5 до 100 процентов). Конечно же, новичок, работающий с петлями, не сможет сразу поднять все сто процентов, но пройдет немного времени и Вы убедитесь, что способны на многое.

Крепеж оборудования фиксируется на турнике, крюке для боксерского мешка, столбе на улице, ветке дерева или даже на двери (с помощью анкера).

Какие группы мышц работают?

Вы развиваете исключительно все мышцы тела, обеспечивая себе подвижность, крепкость и гибкость. Петли идеально подходят даже для подростков, ведь осевая нагрузка на позвоночник исключена.